Yoga Klassen
SAMSTAG
09.30 – 11.00
Jivamukti Yoga
Ariane
Such dir deine Lieblingsklasse und buche sie direkt oder klicke unten auf «Anmelden». Die Buchung erfolgt ganz einfach über das Online-Buchungssystem Momoyoga der jeweiligen Lehrerin.
Yin & Yang
Yin bringt Gelassenheit und Yang sorgt für Kraft. In diesem harmonischem Yogastil vereinen sich dynamisch kraftvolle Asanas mit Meditation und Atemtechniken.
Montag
19.15 – 20.15 Uhr
Mittwoch
19.30 – 20.30 Uhr
Asana & Breath
Eine für alle Levels geeignete, gut ausbalancierte Yoga-Klasse mit dem Fokus auf der korrekten Ausrichtung der Asanas, Atemtechniken und Schlussentspannung. Diese Klasse hat einen langsameren Rhythmus als eine Jivamukti Open Klasse.
Dienstag
17.30 – 18.30 Uhr
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga wird im Vinyasa-Stil mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung zu Musik praktiziert und ist stärkend für Körper, Geist und Seele. Nebst den körperlichen Übungen, beinhaltet die Klasse auch andere Elemente, einschliesslich Philosophie, Chanting, Meditation und Monatsfokus. Dies macht Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yoga-Praxis.
Dienstag
19.00 – 20.15 Uhr
Donnerstag
18.30 – 19.45 Uhr
Samstag
9.30 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga
Hathayoga ist ein traditioneller Yogastil. Teilnehmen können alle unabhängig von Alter, Gewicht und Grösse. Wir praktizieren in der Stunde Asanas, Pranayama und Meditation. Das regelmässige Üben von Hatha Yoga verbessert die Kraft, die Flexibilität und das Gleichgewicht.
Mittwoch
18.15 – 19.15 Uhr
Sanftes Yoga am Mittag
Diese sanfte Yoga-Sequenz ist perfekt für die Mittagspause um wieder die Leichtigkeit und Energie für den restlichen Tag zu aktivieren.
Donnerstag
12.30 – 13.30 Uhr
Einzelstunden
Yogatherapie
Für alle, die nach Unfall oder Krankheit behutsam zurück in ihren Körper finden möchten. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir mit sanften Bewegungen, Atem und Achtsamkeit, um Heilung, Stabilität und neues Vertrauen zu fördern. 1:1 Therapiestunden werden auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
60 Minuten: CHF 140.–
5er Abo: CHF 700.–
Termine nach Absprache.
Einzelstunden
Für alle, die eine individuelle Unterstützung wünschen, bestimmte Asanas vertiefen oder erlernen möchten oder sich auf Gruppenstunden vorbereiten wollen. In diesen Stunden wird spezifisch auf dich und deinen Körper eingegangen.
60 Minuten: CHF 140.–
5er Abo: CHF 700.–
Termine nach Absprache.
Teacher Training – Praxis und Struktur
Du bist frisch aus der Yogaausbildung und fühlst dich im Stundenaufbau noch unsicher? Unser Teacher Training gibt dir klare Strukturen, Sicherheit in der Planung und Vertrauen in deinen Unterricht. Lerne, stimmige Yogastunden mit rotem Faden zu gestalten – praxisnah, verständlich und sofort umsetzbar.
Termine nach Absprache.
Business Yoga
Glückliche Mitarbeiter sind produktiver. Ihr Unternehmen profitiert von zufriedenen Arbeitnehmern. Unsere Yoga-Stunden sind auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Melden Sie sich, wenn Sie Ihrem Team etwas Gutes tun wollen. Wir bieten Stunden vor Ort oder im Yotree an.
Termine nach Absprache.
Preise
Die Preise für die einzelnen Klassen und Abos findest du bei der jeweiligen Lehrerin im Online-Buchungssystem von Momoyoga.
Catherine: Preise Yoga Klassen
Ariane: Preise Yoga Klassen
Bezahlung
Die Yoga-Klassen sind per TWINT, bar im Studio oder per Banküberweisung zu begleichen.
Du findest alle Angaben bei der Buchung der Klassen und Events.
Bedingungen
Deine Anmeldung ist verbindlich. Du kannst dich bis 60 Minuten vor Beginn der Lektionen online anmelden und bis 12 Stunden vorher abmelden. Ansonsten wird die Lektion verrechnet. Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Verpasste Lektionen verfallen nach Ablauf des Gültigkeitsdatums. Die Versicherung ist Sache des Kursteilnehmers, jegliche Haftung wird abgelehnt. Bitte beachte die weiteren Geschäftsbedingungen im Online-Buchungssystem.